Kolagén typu II pre zdravé kĺby: Od milovníkov športu, ľudí s nadváhou až po aktívnych seniorov

Zdravie kĺbov sa netýka len starších ľudí. O svoje dlhodobé zdravie kĺbov sa zaujíma aj veľa mladších ľudí. V tomto článku sa pozrieme na tri hlavné skupiny užívateľov, pre ktorých sú ťažkosti s kĺbmi veľkým problémom. Zároveň sa pozrieme aj na to, ako a prečo im kolagén typu II môže pomôcť.

Ochorenia kĺbov sú zvyčajne spojené so starnutím populácie. O zdravie kĺbov sa však obáva aj veľa mladších ľudí. Dve hlavné skupiny v tejto mladšej kategórii sú športovci a ľudia s nadváhou. V súčasnosti sú na podporu kĺbov čoraz viac obľúbené voľnopredajné výživové doplnky, ktoré bývajú prirodzenou, a v niektorých prípadoch aj bezpečnejšou alternatívou v porovnaní s dlhodobým užívaním liekov proti bolesti. Až donedávna boli obľúbenými látkami glukozamín sulfát a chondroitín sulfát. Dodnes ich nájdeme vo viacerých produktoch, avšak objavenie kolagénu typu II znamenalo revolúciu v prístupe starostlivosti o naše kĺby.

Predtým, ako sa pozrieme na to, čo je kolagén typu II a akú úlohu zohráva v tele, ukážme si tri hlavné skupiny užívateľov, ktorí často čelia problémom s kĺbmi.

Tri hlavné skupiny spotrebiteľov pre zdravie kĺbov

- Aktívni seniori
- Športovci
- Ľudia s nadváhou

Aktívni seniori

Je to oficiálne. Svet starne. Ako uviedol magazín Forbes, počet ľudí nad 60 rokov celosvetovo po prvý raz v histórii prekonal v roku 2020 počet 5 ročných. Vyzerá to na globálny trend.

Nová generácia seniorov sa však vyznačuje presvedčením o dôležitosti aktívneho životného štýlu a výživy. Faktom je, že na základe nedávnej štúdie sa až 82% respondentov ľudí starších ako 50 rokov zaujímalo o zdravie a o čím dlhší život v zdraví. To znamená, že súčasná generácia aktívne hľadá spôsoby, ako zlepšiť svoje zdravie a chce sa dozvedieť viac o zdravom starnutí. Cieľom je zostať aktívnymi tak dlho, ako to len bude možné.

Zdravý životný štýl a pohyb však vo vyššom veku sprevádza bolestivé zistenie, že čím ste starší a aktívnejší, tým je pravdepodobnejšie, že sa u vás vyvinú kĺbové ochorenia. A to je problém: samotný proces starnutia a aktivity spôsobuje prirodzené opotrebovanie kĺbov, najmä kĺbovej chrupavky. Vyzbrojení týmito poznatkami, zdraví seniori hľadajú preventívne opatrenia na ochranu ich kĺbov pred degradáciou, aby si dožičili čo najdlhší aktívny život.

Športovci

Táto skupina užívateľov sa v posledných rokoch výrazne rozšírila. Šport už dávno nie je výsadou mladých ľudí. Ľudia sú aktívni aj v strednom veku a mladí sú dobre vzdelaní o zdravotných problémoch. Toto nadšenie pre aktivitu prispelo k nárastu počtu ľudí, ktorí sa pravidelne venujú športu.

Je však dobre známe, že u športovcov je väčšia pravdepodobnosť, že budú skôr trpieť ochoreniami kĺbov. Je to preto, že náročné a opakujúce sa cvičenia zaťažujú kĺby oveľa viac ako „bežné“ činnosti, čo môže spôsobiť stuhnutosť kĺbov, zápaly a degradáciu tkaniva chrupavky.

Je preto zrejmé, že táto skupina spotrebiteľov aktívne hľadá spôsoby, ako podporiť svoje kĺby. To je dôvod, prečo sa športová výživa rýchlo rozširuje nielen medzi profesionálnymi športovcami, ale aj medzi tými rekreačnými.

Ľudia s nadváhou

V roku 2016 Svetová zdravotnícka organizácia uviedla, že 39 % dospelých má nadváhu, čo sa rovná 1,9 miliarde ľudí, z ktorých 650 miliónov je obéznych. A podľa Arthritis Research UK byť obézny znamená, že máte štrnásťkrát vyššiu pravdepodobnosť vzniku problémov s kolenami.

Je to jednoduchá fyzika. Čím väčšiu váhu musí kĺb niesť, tým viac je zaťažený, čo v konečnom dôsledku vedie k degradácii chrupavky a zápalu. Pre ľudí s nadváhou sa stáva začarovaným kruhom. Chcú byť aktívni, aby mohli schudnúť, ale keď sa stanú aktívnymi, spôsobuje to rýchlejšie opotrebovanie kĺbov, čo v konečnom dôsledku môže človeku brániť v tom, aby vytrval a pokračoval v cvičení.

Táto skupina spotrebiteľov teda tiež hľadá spôsoby, ako podporiť zdravie svojich kĺbov. Užívanie vhodných doplnkov im umožní vymaniť sa zo začarovaného kruhu, zostať aktívnymi, ukrojiť z nadváhy a tým zmenšiť záťaž na kĺby a navrátiť späť zdravie a normálnu hmotnosť.

Čo je kolagén typu II a akú úlohu zohráva v tele?

Kolagén typu 2 je špeciálny typ proteínu, ktorý sa nachádza iba v tkanive chrupavky. Je súčasťou tesne zbalenej matrice fibríl a vlákien. Je to látka, ktorá dáva chrupavke jej pevnosť v ťahu a pružnosť.

Chrupavka je dôležitou súčasťou funkčnosti kĺbov: spája kosti, umožňuje tkanivu znášať mechanické namáhanie, pôsobí ako tlmič nárazov a pôsobí ako lubrikátor, ktorý umožňuje spojeným kostiam pohybovať sa bez trenia. Kolagén typu II je teda kľúčovou zložkou zdravých kĺbov.

Ako môže užívanie kolagénu typu II podporiť zdravie kĺbov?

Hydrolyzovaný kolagén typu II užívaný pravidelne v nízkych dávkach môže znížiť zápal v kĺboch a podporovať mazanie, teda lubrikáciu, ktorá pomáha chrániť chrupavku pred degradáciou, čím predlžuje jej trvanlivosť. Môže tiež pomôcť znížiť synoviálny zápal v kolennom kĺbe.

Pre tých, ktorí už majú problémy s kĺbmi, môže užívanie kolagénu typu II pomôcť znížiť opuch a stuhnutosť, čo zase znamená menej nepohodlia a väčšiu mobilitu.

Na záver

Kolagén typu II sa objavuje ako zložka novej generácie pre zdravie kĺbov. Pre aktívnych starších ľudí to znamená, že si môžu užiť starnutie bez ťažkostí kĺbov. Pre športovcov znamená lepšie lubrikovaná chrupavka lepší výkon, menšie opotrebovanie a rýchlejšiu regeneráciu. Môže im tiež pomôcť zmierniť rizikové faktory (pokiaľ ide o zdravie kĺbov) spojené s intenzívnou športovou aktivitou. Pre ľudí s nadváhou to znamená menšiu stuhnutosť a nepohodlie a lepšiu pohyblivosť, čo im umožní byť aktívnejší a zredukovať svoju hmotnosť na zdravú úroveň, a to pri dlhodobej ochrane kĺbov.

Ktorý produkt si teda vybrať?

Kĺbová výživa Versan, ktorá je dobre známa medzi lekárnikmi, lekármi a pacientmi, sa už viac ako 10 rokov úspešne stará o kĺby svojich užívateľov. Obsahuje najvyššie množstvo kolagénu typu II, ktorý je pre kĺby najdôležitejší. V kombinácii s kyselinou hyalurónovou, chondroitín sulfátom a vitamínom C napomáha k regenerácii kĺbov, chráni novo sformovanú chrupavku, chráni pred zápalom a pomáha aj pri rekonvalescencii. Účinnosť kĺbovej výživy Versan potvrdila aj štúdia s 1039 pacientmi, ktorá prebiehala na 43 ortopedických a reumatologických centrách po celom Slovensku.

Keďže ste prečítali celý článok :) ponúkame vám ešte extra zľavu 5% po zadaní kódu VERSAN5 v košíku v našom eshope.
Versan 120 kapsúl na dva mesiace užívania tak získate za cenu 23,09 €.