Anémia v tehotenstve. Ale čo ak samotné železo nestačí?

Ste tehotná a lekár vám predpísal železo? A predsa – krvné výsledky sa nezlepšujú tak, ako by ste očakávali? Alebo vás trápi nevoľnosť, zápcha či bolesti brucha, ktoré často sprevádzajú užívanie klasických prípravkov s obsahom železa? Nie ste sama.

Dobrou správou je, že dnes už existujú aj šetrnejšie spôsoby, ako podporiť hladinu železa počas tehotenstva. Existujú lipozomálne železá a jednou z možností je aj laktoferín – prirodzená bielkovina, ktorá sa nachádza aj v materskom mlieku. Pomáha telu lepšie využiť železo zo stravy a zároveň môže zmierniť niektoré nepríjemné vedľajšie účinky.

Výskumy ukazujú, že kombinácia železa s laktoferínom môže byť účinnejšia a zároveň lepšie tolerovaná ako samotné železo. Pre budúce mamičky to znamená jediné – viac energie, lepšie výsledky a menej trápenia s trávením. 🌸

Prečo je železo v tehotenstve také dôležité?

• Podporuje tvorbu červených krviniek a kyslíkový prenos pre vás aj vaše dieťa.
• Nedostatok železa (tzv. anémia) môže spôsobovať únavu, bledosť, búšenie srdca či zvýšené riziko komplikácií počas pôrodu.

Čo je laktoferín?

• Je to bielkovina prirodzene prítomná v materskom mlieku a slinách.
• Viaže na seba železo a uľahčuje jeho vstrebávanie v čreve.
• Má aj ochranný účinok – pôsobí proti baktériám a podporuje imunitu.

Ako môže laktoferín pomôcť v tehotenstve?

• Lepšie využitie železa – telo spracuje viac z toho, čo prijmete.
• Menej tráviacich ťažkostí – niektoré štúdie ukazujú, že laktoferín môže znížiť nevoľnosť či zápchu.
• Podpora pre bábätko – vyššie zásoby železa u novorodencov.

Zhrnutie pre mamičky

Ak vás trápi únava, nízky hemoglobín alebo nepríjemné vedľajšie účinky klasických železitých prípravkov, oplatí sa s lekárom porozprávať o možnosti kombinovaného užívania železa a laktoferínu. Výskum naznačuje, že takáto kombinácia môže priniesť lepšie výsledky, vyššiu toleranciu a viac energie – pre vás i vaše dieťatko.

✨ Výskumy, ktoré prinášajú nádej

Niekoľko klinických štúdií sa už pozrelo na to, čo sa stane, keď sa klasické železo skombinuje s laktoferínom. Výsledky sú povzbudivé.

Jedna veľká štúdia z Egypta sledovala 300 tehotných žien so sideropenickou anémiou. Polovica užívala bežný sulfát železnatý (u nás napr. Sorbifer alebo Tardyferon) a druhá polovica dostávala kombináciu železa s laktoferínom. Po ôsmich týždňoch sa ukázalo, že ženy v kombinovanej skupine mali vyššie hodnoty hemoglobínu aj feritínu, teda lepšie doplnili zásoby železa. Okrem toho udávali menej tráviacich ťažkostí a ich bábätká mali po narodení viac železa v zásobe. Štúdia je dostupná tu.

Podobné závery priniesla aj menšia, novšia štúdia na 40 tehotných ženách, ktorá porovnávala podobne ako v štúdii vyššie samotný sulfát železa a jeho kombinované podávanie s laktoferínom. Už po štyroch týždňoch bolo vidieť, že ženy užívajúce kombináciu dosiahli vyšší nárast hemoglobínu, hematokritu a feritínu. Navyše, oveľa menej ich trápila nevoľnosť, čo je pri užívaní železa častý problém. Výsledky sú zverejnené tu.

Tieto dve práce naznačujú, že pridanie laktoferínu k železu môže byť v tehotenstve výhodné – nielen z hľadiska účinnosti, ale aj lepšej znášanlivosti.

Na základe týchto výskumov sme pripravili balíček pre anémiu, ktorý kombinuje naše lipozomálne železo Smarthit Ferrum a lipozomálny laktoferín Smarthit Lactoferrin. Už samotná forma lipozómov signifikantne znižuje nežiaduce účinky a zvyšuje biologickú dostupnosť oboch produktov, navyše ich kombinácia zaručí podľa klinických štúdií ešte lepšie výsledky. Balíček s dopravou zadarmo nájdete v našom eshope.