3 kľúčové látky pre silnú imunitu na jeseň

Koniec leta a začiatok jesene je obdobím, kedy naša imunita dostáva prvú veľkú skúšku. Výkyvy teplôt, menej slnečného žiarenia, sychravé rána, návrat do práce či školy a častejší pobyt v kolektívoch znamenajú zvýšené riziko infekcií. Práve teraz je ideálny čas posilniť imunitný systém pomocou overených výživových doplnkov. Začnite čo najskôr a pripravte seba a celú rodinu na jesenné obdobie.

Pozrime sa na tri účinné látky, ktoré majú vedecky podložené účinky na podporu imunity – vitamín D, laktoferín a omega-3 mastné kyseliny.

Vitamín D – základný kameň vašej obranyschopnosti

Vitamín D je často nazývaný aj „slnečný vitamín“. Vzniká v pokožke pôsobením UV žiarenia, no od septembra jeho prirodzená tvorba na Slovensku výrazne klesá. Preto je ideálne a jednoduché ho užívať vo forme výživových doplnkov.

Prečo je dôležitý pre imunitu?

• aktivuje T-lymfocyty, ktoré ničia vírusy a baktérie,
• reguluje imunitné reakcie a chráni pred častými infekciami,
• jeho dostatočné množstvo sa spája so zníženým rizikom respiračných ochorení.

👉 Odporúčame: Oilesen Vitamín D3 – kapsuly s obsahom iba vitamínu D a extra panenského olivového oleja. Užívajte 1-2 kapsuly denne.

Laktoferín – prirodzená ochrana z materského mlieka

Laktoferín je špeciálna bielkovina, ktorú nájdeme v materskom mlieku, slinách či slzách – teda tam, kde naše telo potrebuje najväčšiu ochranu.

Ako posilňuje imunitu?

• má antivírusové a antibakteriálne účinky,
• podporuje črevnú imunitu, kde sídli až 70 % našich obranných buniek.

👉 Odporúčame: SmartHit Lipozomálny Laktoferín. Užívajte 5ml denne.

Omega-3 mastné kyseliny – rovnováha pre imunitu

Omega-3 mastné kyseliny (EPA a DHA), známe najmä z rybieho oleja, sú prospešné nielen pre srdce a mozog, ale aj pre imunitný systém.

Ako pomáhajú imunite?

• vplyvňujú aktivitu imunitných buniek čím zlepšujú ich schopnosť rozpoznať a zničiť patogény (vírusy a baktérie),
• podporujú zdravý mikrobióm, ktorý obsahuje 70% buniek nášho imunitného systému.
• Zlepšujú pružnosť a funkčnosť membrán, čo je základom správnej činnosti imunitných buniek.

👉 Odporúčame: Fjord Strong Omega-3. Užívajte 1-2 kapsuly denne.

Zhrnutie

• Vitamín D aktivuje imunitné bunky a je nevyhnutný od jesene do jari.
• Laktoferín chráni pred baktériami a vírusmi a podporuje črevnú imunitu.
• Omega-3 mastné kyseliny udržiavajú rovnováhu v imunitnom systéme a zlepšujú fungovanie buniek imunitného systému.

👉 Objavte všetky produkty na podporu imunity TU.
Nezabudnite, že pri nákupe nad 39 € máte dopravu zadarmo.